Jiří Kočvara

Kdo jsem a jak pracuji?
Trénování v posilovně, vedení lidí k dosažení progresu a mnohdy i zlepšení kvality běžného života se věnuji stabilně již více než 10 let. Věřím, že právě díky mojí filozofii, se kterou ke své práci přistupuji, mohu s lidmi pracovat full-time, aniž bych byl nucen mít k trénovaní ještě další práci. To mi za posledních několik let umožňuje neustále se dál vzdělávat a následně - to absolutně nejdůležitější – aplikovat tyto znalosti v praxi s mými klienty, aby dosahovali svých cílů bez zbytečných mainstreamových bullshitů a jejich výsledky byly dlouhodobě udržitelné.

A jaká je moje filozofie?
Za mě je jedním z hlavních cílů trenéra pracovat s klientem tak, aby se klient zároveň učil pracovat se sebou i on sám. Proto se během naší spolupráce snažím klienta edukovat nejen CO má dělat, ale i PROČ. To vše děláme společně v reálném životě s reálnými výzvami a překážkami. Spolupráce znamená PRACOVAT SPOLU, tedy určitě nečekej, že jsem “čaroděj” který ti sestaví zázračný plán a s minimálním úsilím dosáhneš výsledku “za pouhých 5 týdnů”. Nevyhnutelně budeš makat. A naší spoluprací získáš jistotu, že tvoje úsilí, vynaložená energie a změny, které uděláš, budou mít smysl a dosáhneš dlouhodobě udržitelného progresu. Největší část mojí klientely tvoří stabilní základna začínajících, středně pokročilých nebo kondičních / hobby cvičenců. Chystám také závodníky do různých kategorií kulturistiky (jak mužské, tak ženské kategorie). Mám zkušenost s nastavením silového tréninku po různých úrazech a operačních zákrocích. Za svou více než 10letou trenérskou kariéru jsem odtrénoval již nižší stovky klientů. S nemalým počtem klientů spolupracujeme pravidelně již mnoho let a můžeme tak dosahovat i pokročilejších výsledků. Spousta spokojených klientů se ke mně vrací i opakovaně. Vzhledem k nesporným benefitům silového tréninku si nesmírně vážím každého, kdo se rozhodne, ať už s mojí pomocí či jinak, silový trénink zařadit do svého života.